Gewichts- en voedingscoach Inge Verbaan

 UITGEEST – In november 2017 vroeg gewichts- en voedingscoach Inge Verbaan mij nav haar achtweekse ‘Gezond en Fit’ cursus een persbericht te schrijven, die kunnen jullie hier vinden.
 Daarnaast geeft Inge ook advies in lekkernijen,
 die op deze pagina zullen komen te staan:

Geitenkaas strudel met frisse salade

Een van Inge favoriete gerechten is Geitenkaas strudel.

Wat heb je nodig: (voor 2 personen)

  • 5 vellen bladerdeeg
  • 1 rode ui
  • 100 gr. verse spinazie (gewassen)
  • 50 gr. geitenkaas
  • 1 ei
  • 100 gr. zongedroogde tomaatjes
  • 1,5 el. honing
  • 100 gr. pecannoten
  • en wat zout en peper

Hoe maak je het?

 

 

 

 

 

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten